Pasta per Forma

PORCINI MUSHROOM RAVIOLI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie151kcal / 100g
Proteine8.5g25.0% dell'energia
Grassi4.7g13.8% dell'energia
Carboidrati20.8g61.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale34.0g
Proteine
8.5g (25.0%)
Grassi
4.7g (13.8%)
Carboidrati
20.8g (61.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie151kcal
Proteine8.5g
Grassi4.7g
Carboidrati20.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine17%
Grassi totali7%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 151 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare36minuti
🧘‍♀️Yoga54minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PORCINI MUSHROOM RAVIOLI contiene 151 kcal. Fornisce 8.5g di proteine, 4.7g di grassi e 20.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C