Pasta per Forma

PASTA, AGILE BOWL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie400kcal / 100g
Proteine17.5g20.3% dell'energia
Grassi11.2g13.0% dell'energia
Carboidrati57.5g66.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale86.2g
Proteine
17.5g (20.3%)
Grassi
11.2g (13.0%)
Carboidrati
57.5g (66.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie400kcal
Proteine17.5g
Grassi11.2g
Carboidrati57.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine35%
Grassi totali17%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 400 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare95minuti
🧘‍♀️Yoga143minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PASTA, AGILE BOWL contiene 400 kcal. Fornisce 17.5g di proteine, 11.2g di grassi e 57.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium