Pasta per Forma

ORIGINAL COUSCOUS, ORIGINAL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie372kcal / 100g
Proteine11.6g13.1% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati76.7g86.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale88.3g
Proteine
11.6g (13.1%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
76.7g (86.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie372kcal
Proteine11.6g
Grassi0.0g
Carboidrati76.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine23%
Grassi totali0%
Carboidrati28%

Equivalenti di attività (Per bruciare 372 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo42minuti
🚶‍♂️Camminare89minuti
🧘‍♀️Yoga133minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ORIGINAL COUSCOUS, ORIGINAL offre un apporto di 372 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.6g di proteine, 0g di grassi e 76.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIron