Pasta per Forma

ORGANIC, RED LENTIL PASTA, PENNE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie339kcal / 100g
Proteine25g28.0% dell'energia
Grassi1.8g2.0% dell'energia
Carboidrati62.5g70.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale89.3g
Proteine
25g (28.0%)
Grassi
1.8g (2.0%)
Carboidrati
62.5g (70.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie339kcal
Proteine25.0g
Grassi1.8g
Carboidrati62.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine50%
Grassi totali3%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 339 kcal)

🏃‍♂️Corsa31minuti
🚴‍♀️Ciclismo39minuti
🚶‍♂️Camminare81minuti
🧘‍♀️Yoga121minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ORGANIC, RED LENTIL PASTA, PENNE contiene 339 kcal. Fornisce 25g di proteine, 1.8g di grassi e 62.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassium