Pasta per Forma

ORGANIC PEANUT SQUASH RAVIOLI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie206kcal / 100g
Proteine7.5g17.1% dell'energia
Grassi3.7g8.4% dell'energia
Carboidrati32.7g74.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.9g
Proteine
7.5g (17.1%)
Grassi
3.7g (8.4%)
Carboidrati
32.7g (74.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie206kcal
Proteine7.5g
Grassi3.7g
Carboidrati32.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine15%
Grassi totali6%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 206 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare49minuti
🧘‍♀️Yoga74minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ORGANIC PEANUT SQUASH RAVIOLI mostrano 206 calorie per 100g. Offre 7.5g di proteine, 3.7g di grassi totali e 32.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C