Pasta per Forma

ORGANIC MINI CHEESE RAVIOLI, MINI CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie220kcal / 100g
Proteine10g20.6% dell'energia
Grassi4.5g9.3% dell'energia
Carboidrati34g70.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale48.5g
Proteine
10g (20.6%)
Grassi
4.5g (9.3%)
Carboidrati
34g (70.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie220kcal
Proteine10.0g
Grassi4.5g
Carboidrati34.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine20%
Grassi totali7%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 220 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare52minuti
🧘‍♀️Yoga79minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ORGANIC MINI CHEESE RAVIOLI, MINI CHEESE mostrano 220 calorie per 100g. Offre 10g di proteine, 4.5g di grassi totali e 34g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium