Pasta per Forma

ORGANIC FIVE CHEESE VEGETARIAN RAVIOLI, FIVE CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie210kcal / 100g
Proteine10g21.3% dell'energia
Grassi5g10.6% dell'energia
Carboidrati32g68.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale47.0g
Proteine
10g (21.3%)
Grassi
5g (10.6%)
Carboidrati
32g (68.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie210kcal
Proteine10.0g
Grassi5.0g
Carboidrati32.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine20%
Grassi totali8%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 210 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga75minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ORGANIC FIVE CHEESE VEGETARIAN RAVIOLI, FIVE CHEESE mostrano 210 calorie per 100g. Offre 10g di proteine, 5g di grassi totali e 32g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium