Pasta per Forma

ORGANIC CHEESE RAVIOLI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie184kcal / 100g
Proteine9.2g20.9% dell'energia
Grassi5g11.4% dell'energia
Carboidrati29.8g67.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale44.0g
Proteine
9.2g (20.9%)
Grassi
5g (11.4%)
Carboidrati
29.8g (67.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie184kcal
Proteine9.2g
Grassi5.0g
Carboidrati29.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine18%
Grassi totali8%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 184 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare44minuti
🧘‍♀️Yoga66minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ORGANIC CHEESE RAVIOLI mostrano 184 calorie per 100g. Offre 9.2g di proteine, 5g di grassi totali e 29.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium