Pasta per Forma

ORGANIC BROWN RICE LASAGNE PASTA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie304kcal / 100g
Proteine5.4g7.5% dell'energia
Grassi2.7g3.7% dell'energia
Carboidrati64.3g88.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale72.4g
Proteine
5.4g (7.5%)
Grassi
2.7g (3.7%)
Carboidrati
64.3g (88.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie304kcal
Proteine5.4g
Grassi2.7g
Carboidrati64.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine11%
Grassi totali4%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 304 kcal)

🏃‍♂️Corsa28minuti
🚴‍♀️Ciclismo35minuti
🚶‍♂️Camminare72minuti
🧘‍♀️Yoga109minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ORGANIC BROWN RICE LASAGNE PASTA contiene 304 kcal. Fornisce 5.4g di proteine, 2.7g di grassi e 64.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassium