Pasta per Forma

NESTS, FETTUCCINE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie279kcal / 100g
Proteine13.6g19.7% dell'energia
Grassi1.8g2.6% dell'energia
Carboidrati53.6g77.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale69.0g
Proteine
13.6g (19.7%)
Grassi
1.8g (2.6%)
Carboidrati
53.6g (77.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie279kcal
Proteine13.6g
Grassi1.8g
Carboidrati53.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine27%
Grassi totali3%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 279 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare66minuti
🧘‍♀️Yoga100minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, NESTS, FETTUCCINE offre un apporto di 279 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 13.6g di proteine, 1.8g di grassi e 53.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium