Pasta per Forma

NATURE'S EARTHLY CHOICE CELEBRATING THE CHEF COUSCOUS & QUINOA MEDLEY, 24 OZ

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie356kcal / 100g
Proteine13.3g15.4% dell'energia
Grassi2.2g2.5% dell'energia
Carboidrati71.1g82.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale86.6g
Proteine
13.3g (15.4%)
Grassi
2.2g (2.5%)
Carboidrati
71.1g (82.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie356kcal
Proteine13.3g
Grassi2.2g
Carboidrati71.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine27%
Grassi totali3%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 356 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo40minuti
🚶‍♂️Camminare85minuti
🧘‍♀️Yoga127minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, NATURE'S EARTHLY CHOICE CELEBRATING THE CHEF COUSCOUS & QUINOA MEDLEY, 24 OZ offre un apporto di 356 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 13.3g di proteine, 2.2g di grassi e 71.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassium