Pasta per Forma

MUSHROOM RAVIOLI, MUSHROOM

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie204kcal / 100g
Proteine7.1g15.9% dell'energia
Grassi3.1g6.9% dell'energia
Carboidrati34.5g77.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale44.7g
Proteine
7.1g (15.9%)
Grassi
3.1g (6.9%)
Carboidrati
34.5g (77.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie204kcal
Proteine7.1g
Grassi3.1g
Carboidrati34.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine14%
Grassi totali5%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 204 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare49minuti
🧘‍♀️Yoga73minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MUSHROOM RAVIOLI, MUSHROOM mostrano 204 calorie per 100g. Offre 7.1g di proteine, 3.1g di grassi totali e 34.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium