Pasta per Forma

MUSHROOM RAVIOLI, MUSHROOM

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie224kcal / 100g
Proteine8.4g17.3% dell'energia
Grassi5.6g11.5% dell'energia
Carboidrati34.6g71.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale48.6g
Proteine
8.4g (17.3%)
Grassi
5.6g (11.5%)
Carboidrati
34.6g (71.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie224kcal
Proteine8.4g
Grassi5.6g
Carboidrati34.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine17%
Grassi totali9%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 224 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare53minuti
🧘‍♀️Yoga80minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MUSHROOM RAVIOLI, MUSHROOM contiene 224 kcal. Fornisce 8.4g di proteine, 5.6g di grassi e 34.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A