Pasta per Forma

MUSHROOM RAVIOLI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie234kcal / 100g
Proteine8.4g17.0% dell'energia
Grassi8.4g17.0% dell'energia
Carboidrati32.7g66.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale49.5g
Proteine
8.4g (17.0%)
Grassi
8.4g (17.0%)
Carboidrati
32.7g (66.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie234kcal
Proteine8.4g
Grassi8.4g
Carboidrati32.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine17%
Grassi totali13%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 234 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare56minuti
🧘‍♀️Yoga84minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MUSHROOM RAVIOLI offre un apporto di 234 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.4g di proteine, 8.4g di grassi e 32.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium