Pasta per Forma

MUSHROOM ORGANIC RAVIOLI WITH RICOTTA CHEESE, CREMINI & PORTOBELLO MUSHROOMS, MUSHROOM

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie305kcal / 100g
Proteine19g30.7% dell'energia
Grassi5.7g9.2% dell'energia
Carboidrati37.1g60.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale61.8g
Proteine
19g (30.7%)
Grassi
5.7g (9.2%)
Carboidrati
37.1g (60.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie305kcal
Proteine19.0g
Grassi5.7g
Carboidrati37.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine38%
Grassi totali9%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 305 kcal)

🏃‍♂️Corsa28minuti
🚴‍♀️Ciclismo35minuti
🚶‍♂️Camminare73minuti
🧘‍♀️Yoga109minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MUSHROOM ORGANIC RAVIOLI WITH RICOTTA CHEESE, CREMINI & PORTOBELLO MUSHROOMS, MUSHROOM offre un apporto di 305 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 19g di proteine, 5.7g di grassi e 37.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium