Pasta per Forma

MUSHROOM & CHEESE RAVIOLI, MUSHROOM & CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie240kcal / 100g
Proteine10g20.4% dell'energia
Grassi10g20.4% dell'energia
Carboidrati29g59.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale49.0g
Proteine
10g (20.4%)
Grassi
10g (20.4%)
Carboidrati
29g (59.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie240kcal
Proteine10.0g
Grassi10.0g
Carboidrati29.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine20%
Grassi totali15%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 240 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare57minuti
🧘‍♀️Yoga86minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MUSHROOM & CHEESE RAVIOLI, MUSHROOM & CHEESE mostrano 240 calorie per 100g. Offre 10g di proteine, 10g di grassi totali e 29g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium