Pasta per Forma

MOSTACCIOLI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie440kcal / 100g
Proteine7.3g7.9% dell'energia
Grassi20g21.6% dell'energia
Carboidrati65.4g70.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale92.7g
Proteine
7.3g (7.9%)
Grassi
20g (21.6%)
Carboidrati
65.4g (70.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie440kcal
Proteine7.3g
Grassi20.0g
Carboidrati65.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine15%
Grassi totali31%
Carboidrati24%

Equivalenti di attività (Per bruciare 440 kcal)

🏃‍♂️Corsa40minuti
🚴‍♀️Ciclismo50minuti
🚶‍♂️Camminare105minuti
🧘‍♀️Yoga157minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MOSTACCIOLI offre un apporto di 440 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.3g di proteine, 20g di grassi e 65.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium