Pasta per Forma

MINI ROUNDS CHEESE RAVIOLI, CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie182kcal / 100g
Proteine7.3g17.8% dell'energia
Grassi3.6g8.8% dell'energia
Carboidrati30g73.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.9g
Proteine
7.3g (17.8%)
Grassi
3.6g (8.8%)
Carboidrati
30g (73.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie182kcal
Proteine7.3g
Grassi3.6g
Carboidrati30.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine15%
Grassi totali6%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 182 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare43minuti
🧘‍♀️Yoga65minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MINI ROUNDS CHEESE RAVIOLI, CHEESE mostrano 182 calorie per 100g. Offre 7.3g di proteine, 3.6g di grassi totali e 30g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium