Pasta per Forma

MINI RAVIOLI, FIVE CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie280kcal / 100g
Proteine15g26.8% dell'energia
Grassi11g19.6% dell'energia
Carboidrati30g53.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale56.0g
Proteine
15g (26.8%)
Grassi
11g (19.6%)
Carboidrati
30g (53.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie280kcal
Proteine15.0g
Grassi11.0g
Carboidrati30.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine30%
Grassi totali17%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 280 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare67minuti
🧘‍♀️Yoga100minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MINI RAVIOLI, FIVE CHEESE offre un apporto di 280 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 15g di proteine, 11g di grassi e 30g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin A