Pasta per Forma

MEZZALUNA RAVIOLI ITALIAN SAUSAGE AND FOUR CHEESES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie211kcal / 100g
Proteine12.7g28.2% dell'energia
Grassi7g15.5% dell'energia
Carboidrati25.4g56.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale45.1g
Proteine
12.7g (28.2%)
Grassi
7g (15.5%)
Carboidrati
25.4g (56.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie211kcal
Proteine12.7g
Grassi7.0g
Carboidrati25.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine25%
Grassi totali11%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 211 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga75minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MEZZALUNA RAVIOLI ITALIAN SAUSAGE AND FOUR CHEESES offre un apporto di 211 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.7g di proteine, 7g di grassi e 25.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C