Pasta per Forma

MAINE LOBSTER RAVIOLI, MAINE LOBSTER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie290kcal / 100g
Proteine14g27.5% dell'energia
Grassi10g19.6% dell'energia
Carboidrati27g52.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale51.0g
Proteine
14g (27.5%)
Grassi
10g (19.6%)
Carboidrati
27g (52.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie290kcal
Proteine14.0g
Grassi10.0g
Carboidrati27.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine28%
Grassi totali15%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 290 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare69minuti
🧘‍♀️Yoga104minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MAINE LOBSTER RAVIOLI, MAINE LOBSTER contiene 290 kcal. Fornisce 14g di proteine, 10g di grassi e 27g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C