Pasta per Forma

MAINE LOBSTER RAVIOLI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie281kcal / 100g
Proteine9.4g17.3% dell'energia
Grassi12.5g23.1% dell'energia
Carboidrati32.3g59.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale54.2g
Proteine
9.4g (17.3%)
Grassi
12.5g (23.1%)
Carboidrati
32.3g (59.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie281kcal
Proteine9.4g
Grassi12.5g
Carboidrati32.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine19%
Grassi totali19%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 281 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare67minuti
🧘‍♀️Yoga100minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MAINE LOBSTER RAVIOLI offre un apporto di 281 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.4g di proteine, 12.5g di grassi e 32.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C