Pasta per Forma

MACARONI WITH ALFREDO SAUCE, MACARONI WITH ALFREDO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie206kcal / 100g
Proteine5.6g14.7% dell'energia
Grassi11.2g29.5% dell'energia
Carboidrati21.2g55.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale38.0g
Proteine
5.6g (14.7%)
Grassi
11.2g (29.5%)
Carboidrati
21.2g (55.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie206kcal
Proteine5.6g
Grassi11.2g
Carboidrati21.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine11%
Grassi totali17%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 206 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare49minuti
🧘‍♀️Yoga74minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MACARONI WITH ALFREDO SAUCE, MACARONI WITH ALFREDO mostrano 206 calorie per 100g. Offre 5.6g di proteine, 11.2g di grassi totali e 21.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium