Pasta per Forma

LOBSTER RAVIOLI, LOBSTER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie260kcal / 100g
Proteine11g22.9% dell'energia
Grassi10g20.8% dell'energia
Carboidrati27g56.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale48.0g
Proteine
11g (22.9%)
Grassi
10g (20.8%)
Carboidrati
27g (56.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie260kcal
Proteine11.0g
Grassi10.0g
Carboidrati27.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine22%
Grassi totali15%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 260 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare62minuti
🧘‍♀️Yoga93minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per LOBSTER RAVIOLI, LOBSTER mostrano 260 calorie per 100g. Offre 11g di proteine, 10g di grassi totali e 27g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C