Pasta per Forma

LENTIL SPIRALS PASTA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie357kcal / 100g
Proteine25g28.9% dell'energia
Grassi0.9g1.0% dell'energia
Carboidrati60.7g70.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale86.6g
Proteine
25g (28.9%)
Grassi
0.9g (1.0%)
Carboidrati
60.7g (70.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie357kcal
Proteine25.0g
Grassi0.9g
Carboidrati60.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine50%
Grassi totali1%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 357 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare85minuti
🧘‍♀️Yoga128minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per LENTIL SPIRALS PASTA mostrano 357 calorie per 100g. Offre 25g di proteine, 0.9g di grassi totali e 60.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C