Pasta per Forma

LEMON BASIL PESTO TORTELLINI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie320kcal / 100g
Proteine12g20.0% dell'energia
Grassi18g30.0% dell'energia
Carboidrati30g50.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale60.0g
Proteine
12g (20.0%)
Grassi
18g (30.0%)
Carboidrati
30g (50.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie320kcal
Proteine12.0g
Grassi18.0g
Carboidrati30.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine24%
Grassi totali28%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 320 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare76minuti
🧘‍♀️Yoga114minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, LEMON BASIL PESTO TORTELLINI offre un apporto di 320 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12g di proteine, 18g di grassi e 30g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodium