Pasta per Forma

LASAGNA PASTA & ITALIAN-STYLE SAUCE MIX, LASAGNA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie364kcal / 100g
Proteine9.1g10.7% dell'energia
Grassi1.1g1.3% dell'energia
Carboidrati75g88.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale85.2g
Proteine
9.1g (10.7%)
Grassi
1.1g (1.3%)
Carboidrati
75g (88.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie364kcal
Proteine9.1g
Grassi1.1g
Carboidrati75.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine18%
Grassi totali2%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 364 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare87minuti
🧘‍♀️Yoga130minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di LASAGNA PASTA & ITALIAN-STYLE SAUCE MIX, LASAGNA contiene 364 kcal. Fornisce 9.1g di proteine, 1.1g di grassi e 75g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodium