Pasta per Forma

LANDRACE SONORA WHOLE WHEAT VERMICELLI PASTA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie320kcal / 100g
Proteine13.3g14.8% dell'energia
Grassi3.3g3.7% dell'energia
Carboidrati73.3g81.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale89.9g
Proteine
13.3g (14.8%)
Grassi
3.3g (3.7%)
Carboidrati
73.3g (81.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie320kcal
Proteine13.3g
Grassi3.3g
Carboidrati73.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine27%
Grassi totali5%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 320 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare76minuti
🧘‍♀️Yoga114minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di LANDRACE SONORA WHOLE WHEAT VERMICELLI PASTA contiene 320 kcal. Fornisce 13.3g di proteine, 3.3g di grassi e 73.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronFiber