Pasta per Forma

LA PASTA, ALL NATURAL BEET, BUTTERNUT SQUASH & GOAT CHEESE RAVIOLI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie316kcal / 100g
Proteine6.3g19.3% dell'energia
Grassi3.2g9.8% dell'energia
Carboidrati23.2g70.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale32.7g
Proteine
6.3g (19.3%)
Grassi
3.2g (9.8%)
Carboidrati
23.2g (70.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie316kcal
Proteine6.3g
Grassi3.2g
Carboidrati23.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine13%
Grassi totali5%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 316 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare75minuti
🧘‍♀️Yoga113minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, LA PASTA, ALL NATURAL BEET, BUTTERNUT SQUASH & GOAT CHEESE RAVIOLI offre un apporto di 316 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.3g di proteine, 3.2g di grassi e 23.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C