Pasta per Forma

JUMBO ROUND RAVIOLI CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie237kcal / 100g
Proteine9.6g20.3% dell'energia
Grassi7.4g15.6% dell'energia
Carboidrati30.4g64.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale47.4g
Proteine
9.6g (20.3%)
Grassi
7.4g (15.6%)
Carboidrati
30.4g (64.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie237kcal
Proteine9.6g
Grassi7.4g
Carboidrati30.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine19%
Grassi totali11%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 237 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare56minuti
🧘‍♀️Yoga85minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, JUMBO ROUND RAVIOLI CHEESE offre un apporto di 237 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.6g di proteine, 7.4g di grassi e 30.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A