Pasta per Forma

ITALIAN STYLE POTATO DUMPLINGS WITH A PESTO FILLING PESTO GNOCCHI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie160kcal / 100g
Proteine4.3g12.4% dell'energia
Grassi3.5g10.1% dell'energia
Carboidrati27g77.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale34.8g
Proteine
4.3g (12.4%)
Grassi
3.5g (10.1%)
Carboidrati
27g (77.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie160kcal
Proteine4.3g
Grassi3.5g
Carboidrati27.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine9%
Grassi totali5%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 160 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare38minuti
🧘‍♀️Yoga57minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ITALIAN STYLE POTATO DUMPLINGS WITH A PESTO FILLING PESTO GNOCCHI mostrano 160 calorie per 100g. Offre 4.3g di proteine, 3.5g di grassi totali e 27g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium