Pasta per Forma

ITALIAN ROASTED VEGETABLE RAVIOLI, ITALIAN ROASTED VEGETABLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie210kcal / 100g
Proteine11g25.6% dell'energia
Grassi6g14.0% dell'energia
Carboidrati26g60.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.0g
Proteine
11g (25.6%)
Grassi
6g (14.0%)
Carboidrati
26g (60.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie210kcal
Proteine11.0g
Grassi6.0g
Carboidrati26.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine22%
Grassi totali9%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 210 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga75minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ITALIAN ROASTED VEGETABLE RAVIOLI, ITALIAN ROASTED VEGETABLE mostrano 210 calorie per 100g. Offre 11g di proteine, 6g di grassi totali e 26g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium