Pasta per Forma

HODGSON MILL, WHOLE GRAIN LASAGNA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie377kcal / 100g
Proteine14g15.8% dell'energia
Grassi4.4g5.0% dell'energia
Carboidrati70.2g79.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale88.6g
Proteine
14g (15.8%)
Grassi
4.4g (5.0%)
Carboidrati
70.2g (79.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie377kcal
Proteine14.0g
Grassi4.4g
Carboidrati70.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine28%
Grassi totali7%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 377 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare90minuti
🧘‍♀️Yoga135minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di HODGSON MILL, WHOLE GRAIN LASAGNA contiene 377 kcal. Fornisce 14g di proteine, 4.4g di grassi e 70.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIron