Pasta per Forma

HODGSON MILL, ORGANIC SPAGHETTI WHOLE WHEAT GOURMET PASTA, SPAGHETTI WITH MILLED FLAX SEED, SPAGHETTI WITH MILLED FLAX SEED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie377kcal / 100g
Proteine14g15.8% dell'energia
Grassi4.4g5.0% dell'energia
Carboidrati70.2g79.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale88.6g
Proteine
14g (15.8%)
Grassi
4.4g (5.0%)
Carboidrati
70.2g (79.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie377kcal
Proteine14.0g
Grassi4.4g
Carboidrati70.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine28%
Grassi totali7%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 377 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare90minuti
🧘‍♀️Yoga135minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per HODGSON MILL, ORGANIC SPAGHETTI WHOLE WHEAT GOURMET PASTA, SPAGHETTI WITH MILLED FLAX SEED, SPAGHETTI WITH MILLED FLAX SEED mostrano 377 calorie per 100g. Offre 14g di proteine, 4.4g di grassi totali e 70.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIron