Pasta per Forma

GRATTINI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie385kcal / 100g
Proteine15g16.9% dell'energia
Grassi4g4.5% dell'energia
Carboidrati70g78.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale89.0g
Proteine
15g (16.9%)
Grassi
4g (4.5%)
Carboidrati
70g (78.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie385kcal
Proteine15.0g
Grassi4.0g
Carboidrati70.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine30%
Grassi totali6%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 385 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo44minuti
🚶‍♂️Camminare92minuti
🧘‍♀️Yoga138minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per GRATTINI mostrano 385 calorie per 100g. Offre 15g di proteine, 4g di grassi totali e 70g di carboidrati.