Pasta per Forma

GOAT CHEESE & BASIL RAVIOLI FRESH PASTA, GOAT CHEESE & BASIL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie242kcal / 100g
Proteine11.6g26.2% dell'energia
Grassi8.4g19.0% dell'energia
Carboidrati24.2g54.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale44.2g
Proteine
11.6g (26.2%)
Grassi
8.4g (19.0%)
Carboidrati
24.2g (54.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie242kcal
Proteine11.6g
Grassi8.4g
Carboidrati24.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine23%
Grassi totali13%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 242 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare58minuti
🧘‍♀️Yoga86minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per GOAT CHEESE & BASIL RAVIOLI FRESH PASTA, GOAT CHEESE & BASIL mostrano 242 calorie per 100g. Offre 11.6g di proteine, 8.4g di grassi totali e 24.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A