Pasta per Forma

GNOCCHI RICOTTA CHESSE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie252kcal / 100g
Proteine6.4g10.4% dell'energia
Grassi14.9g24.1% dell'energia
Carboidrati40.4g65.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale61.7g
Proteine
6.4g (10.4%)
Grassi
14.9g (24.1%)
Carboidrati
40.4g (65.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie252kcal
Proteine6.4g
Grassi14.9g
Carboidrati40.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine13%
Grassi totali23%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 252 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare60minuti
🧘‍♀️Yoga90minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, GNOCCHI RICOTTA CHESSE offre un apporto di 252 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.4g di proteine, 14.9g di grassi e 40.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C