Pasta per Forma

GNOCCHI, POTATO & RICOTTA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie191kcal / 100g
Proteine5.3g11.3% dell'energia
Grassi1.1g2.4% dell'energia
Carboidrati40.4g86.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale46.8g
Proteine
5.3g (11.3%)
Grassi
1.1g (2.4%)
Carboidrati
40.4g (86.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie191kcal
Proteine5.3g
Grassi1.1g
Carboidrati40.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine11%
Grassi totali2%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 191 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare45minuti
🧘‍♀️Yoga68minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per GNOCCHI, POTATO & RICOTTA mostrano 191 calorie per 100g. Offre 5.3g di proteine, 1.1g di grassi totali e 40.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium