Pasta per Forma

GNOCCHI HERB GOAT CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie230kcal / 100g
Proteine7.8g16.2% dell'energia
Grassi6.4g13.3% dell'energia
Carboidrati34g70.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale48.2g
Proteine
7.8g (16.2%)
Grassi
6.4g (13.3%)
Carboidrati
34g (70.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie230kcal
Proteine7.8g
Grassi6.4g
Carboidrati34.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine16%
Grassi totali10%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 230 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga82minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, GNOCCHI HERB GOAT CHEESE offre un apporto di 230 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.8g di proteine, 6.4g di grassi e 34g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C