Pasta per Forma

GNOCCHI, FOUR CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie185kcal / 100g
Proteine5.4g13.2% dell'energia
Grassi3.1g7.6% dell'energia
Carboidrati32.3g79.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.8g
Proteine
5.4g (13.2%)
Grassi
3.1g (7.6%)
Carboidrati
32.3g (79.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie185kcal
Proteine5.4g
Grassi3.1g
Carboidrati32.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine11%
Grassi totali5%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 185 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare44minuti
🧘‍♀️Yoga66minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di GNOCCHI, FOUR CHEESE contiene 185 kcal. Fornisce 5.4g di proteine, 3.1g di grassi e 32.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium