Pasta per Forma

GLUTEN FREE PASTA, YELLOW LENTIL & BROWN RICE SPAGHETTI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie321kcal / 100g
Proteine25g31.1% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati55.4g68.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale80.4g
Proteine
25g (31.1%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
55.4g (68.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie321kcal
Proteine25.0g
Grassi0.0g
Carboidrati55.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine50%
Grassi totali0%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 321 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare76minuti
🧘‍♀️Yoga115minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, GLUTEN FREE PASTA, YELLOW LENTIL & BROWN RICE SPAGHETTI offre un apporto di 321 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 25g di proteine, 0g di grassi e 55.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassium