Pasta per Forma

GLUTEN FREE PASTA, FUSILLI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie271kcal / 100g
Proteine7.1g11.3% dell'energia
Grassi2.9g4.6% dell'energia
Carboidrati52.9g84.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale62.9g
Proteine
7.1g (11.3%)
Grassi
2.9g (4.6%)
Carboidrati
52.9g (84.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie271kcal
Proteine7.1g
Grassi2.9g
Carboidrati52.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine14%
Grassi totali4%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 271 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare65minuti
🧘‍♀️Yoga97minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, GLUTEN FREE PASTA, FUSILLI offre un apporto di 271 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.1g di proteine, 2.9g di grassi e 52.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium