Pasta per Forma

GLUTEN FREE LASAGNA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie571kcal / 100g
Proteine8.1g8.1% dell'energia
Grassi1.2g1.2% dell'energia
Carboidrati90.8g90.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale100.1g
Proteine
8.1g (8.1%)
Grassi
1.2g (1.2%)
Carboidrati
90.8g (90.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie571kcal
Proteine8.1g
Grassi1.2g
Carboidrati90.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia29%
Proteine16%
Grassi totali2%
Carboidrati33%

Equivalenti di attività (Per bruciare 571 kcal)

🏃‍♂️Corsa52minuti
🚴‍♀️Ciclismo65minuti
🚶‍♂️Camminare136minuti
🧘‍♀️Yoga204minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, GLUTEN FREE LASAGNA offre un apporto di 571 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.1g di proteine, 1.2g di grassi e 90.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberSodium