Pasta per Forma

GLUTEN-FREE CACIO E PEPE TORTELLONI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie284kcal / 100g
Proteine11.8g21.5% dell'energia
Grassi10.8g19.6% dell'energia
Carboidrati32.4g58.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale55.0g
Proteine
11.8g (21.5%)
Grassi
10.8g (19.6%)
Carboidrati
32.4g (58.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie284kcal
Proteine11.8g
Grassi10.8g
Carboidrati32.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine24%
Grassi totali17%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 284 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare68minuti
🧘‍♀️Yoga101minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per GLUTEN-FREE CACIO E PEPE TORTELLONI mostrano 284 calorie per 100g. Offre 11.8g di proteine, 10.8g di grassi totali e 32.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium