Pasta per Forma

GIANT, WORLD MENU, GNOCCHI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie214kcal / 100g
Proteine5.1g9.7% dell'energia
Grassi0.4g0.8% dell'energia
Carboidrati47g89.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale52.5g
Proteine
5.1g (9.7%)
Grassi
0.4g (0.8%)
Carboidrati
47g (89.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie214kcal
Proteine5.1g
Grassi0.4g
Carboidrati47.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine10%
Grassi totali1%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 214 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare51minuti
🧘‍♀️Yoga76minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per GIANT, WORLD MENU, GNOCCHI mostrano 214 calorie per 100g. Offre 5.1g di proteine, 0.4g di grassi totali e 47g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium