Pasta per Forma

GARLIC CHIVE LASAGNA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie351kcal / 100g
Proteine5.3g6.3% dell'energia
Grassi1.8g2.1% dell'energia
Carboidrati77.2g91.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale84.3g
Proteine
5.3g (6.3%)
Grassi
1.8g (2.1%)
Carboidrati
77.2g (91.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie351kcal
Proteine5.3g
Grassi1.8g
Carboidrati77.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine11%
Grassi totali3%
Carboidrati28%

Equivalenti di attività (Per bruciare 351 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo40minuti
🚶‍♂️Camminare84minuti
🧘‍♀️Yoga125minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per GARLIC CHIVE LASAGNA mostrano 351 calorie per 100g. Offre 5.3g di proteine, 1.8g di grassi totali e 77.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C