Pasta per Forma

FUSILLI RED LENTIL PASTA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie357kcal / 100g
Proteine26.8g30.6% dell'energia
Grassi1.8g2.1% dell'energia
Carboidrati58.9g67.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale87.5g
Proteine
26.8g (30.6%)
Grassi
1.8g (2.1%)
Carboidrati
58.9g (67.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie357kcal
Proteine26.8g
Grassi1.8g
Carboidrati58.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine54%
Grassi totali3%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 357 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare85minuti
🧘‍♀️Yoga128minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per FUSILLI RED LENTIL PASTA mostrano 357 calorie per 100g. Offre 26.8g di proteine, 1.8g di grassi totali e 58.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassium