Pasta per Forma

FUSILLI BROWN RICE PASTA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie385kcal / 100g
Proteine7.7g8.6% dell'energia
Grassi2.9g3.2% dell'energia
Carboidrati78.8g88.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale89.4g
Proteine
7.7g (8.6%)
Grassi
2.9g (3.2%)
Carboidrati
78.8g (88.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie385kcal
Proteine7.7g
Grassi2.9g
Carboidrati78.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine15%
Grassi totali4%
Carboidrati29%

Equivalenti di attività (Per bruciare 385 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo44minuti
🚶‍♂️Camminare92minuti
🧘‍♀️Yoga138minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, FUSILLI BROWN RICE PASTA offre un apporto di 385 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.7g di proteine, 2.9g di grassi e 78.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassium