Pasta per Forma

FUSILLI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie357kcal / 100g
Proteine12.5g14.9% dell'energia
Grassi1.8g2.1% dell'energia
Carboidrati69.6g83.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale83.9g
Proteine
12.5g (14.9%)
Grassi
1.8g (2.1%)
Carboidrati
69.6g (83.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie357kcal
Proteine12.5g
Grassi1.8g
Carboidrati69.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine25%
Grassi totali3%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 357 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare85minuti
🧘‍♀️Yoga128minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per FUSILLI mostrano 357 calorie per 100g. Offre 12.5g di proteine, 1.8g di grassi totali e 69.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIron