Pasta per Forma

FUSILLI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie357kcal / 100g
Proteine5.4g6.4% dell'energia
Grassi1.8g2.1% dell'energia
Carboidrati76.8g91.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale84.0g
Proteine
5.4g (6.4%)
Grassi
1.8g (2.1%)
Carboidrati
76.8g (91.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie357kcal
Proteine5.4g
Grassi1.8g
Carboidrati76.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine11%
Grassi totali3%
Carboidrati28%

Equivalenti di attività (Per bruciare 357 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare85minuti
🧘‍♀️Yoga128minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per FUSILLI mostrano 357 calorie per 100g. Offre 5.4g di proteine, 1.8g di grassi totali e 76.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium